【書評】Wanhoの読書備忘録

ワンホの本要約ブログ

「本の要約」をわかりやすく書いていきます。

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2021-05-07から1日間の記事一覧

『アンガーマネジメント11の方法』

ロナルド T. ポッターエフロンとパトリシア S. ポッターエフロンが「アンガーマネジメント」をテーマとして2016年に執筆した本書は、多様な怒りを簡潔に整理し解説した啓蒙書となっています。 怒りを11種類に分け、それぞれの「怒りスタイル」のポジテ…